• Главная  /  
• Тематические статьи  /  

Иммунитет: у каждого - свой

В разгаре пора осенней хандры;. Чихают родные, коллеги, одноклассники, царствуют; простудные заболевания. Осенью каждый начинает ощущать нехватку витаминов, все стремятся повысить; свой иммунитет и используют для этого разные способы. Но иммунитет ; это нечто более серьезное и сложное, чем считает большинство из нас и неправильное повышение; иммунитета ; чревато.

Рассказать об иммунитете, чтобы опровергнуть некоторые устойчивые мифы;, мы попросили ПАВЛОВУ МАРГАРИТУ ФЕДОРОВНУ - врача высшей категории, аллерголога-иммунолога Нижегородского областного клинического диагностического центра.

Что же такое иммунитет? Если говорить простым языком, иммунитет ; это система защиты человека от чужеродных объектов ; микробов, вирусов, бактерий. Иммунитет бывает перенесенный стойкий и нестойкий. Переболели корью, ветрянкой ; получаем стойкий иммунитет. Переболели гриппом ; получаем нестойкий иммунитет, т.е. действующий ненадолго ; в течение года мы можем переболеть гриппом несколько раз, т.к. вирусы постоянно мутируют. Иммунитет в норме состоит из двух звеньев; - гуморального звена, которое как раз отвечает за защиту от вирусов, и клеточного звена ; которое отвечает, в том числе, за противораковый иммунитет человека. В организме человека постоянно образуются тысячи раковых клеток и клеточное звено иммунитета направлено преимущественно против развития опухолей. Обе этих системы тесно взаимосвязаны. Как определить, что иммунитет низкий? При снижении иммунитета к человеку начинают буквально липнуть; всевозможные болячки, обостряются различные хронические заболевания. Однако самостоятельно выяснить, что же именно с вашим иммунитетом не так ; невозможно. Иммунология ; очень сложная наука и универсальных препаратов, корректирующих иммунитет, не бывает. Прежде чем начинать вмешательство в иммунную систему, нужно посетить врача-иммунолога, который, в случае необходимости, назначит анализ крови на определение вашего иммунного статуса. Иногда необходимо сделать несколько анализов, чтобы понять динамику, но это исследование довольно дорогое, поэтому делать этот анализ без назначения врача ; опрометчиво. Никому не рекомендую лезть слепо в свою иммунную систему, можно сорвать свой иммунный статус и довольно надолго. Здоровому человеку не нужно принимать препараты, стимулирующие иммунитет, иначе иммунитет привыкнет; и уснет;, дескать: и без меня справляются;. Встречается и врожденный иммунодефицит. Таким детям, страдающим тяжелыми заболеваниями, нужно постоянное наблюдение детского иммунолога. Подобные специалисты работают сейчас во многих поликлиниках. Как связаны аллергия и иммунитет? Можно ли вылечить аллергию? Аллергия ; это гипериммунная реакция организма на некоторые вещества в окружающей среде. Это могут быть пыльца растений, шерсть животных, пыль. Стимулировать иммунитет аллергика тоже не нужно, иначе можно простимулировать; и реакцию организма на аллергены. Правильное лечение аллергии обычно такое ; больному вводится аллерген, чтобы иммунная система привыкала; к нему. Каждому больному подбирается свой микс; из аллергенов, так сказать. Лечение аллергии несложное, но длительное. Эффективно в 95% случаев, часто улучшение люди чувствуют с первого курса лечения. Есть мнение: наелся витаминов ; повысил иммунитет... Это миф. Витамины никак не влияют на иммунитет. Они влияют на многие биохомические процессы и они, конечно, нужны, особенно в феврале, марте, когда недостаток витаминов мы особенно ощущаем. Но принимать витамины большими дозами, чтобы повысить иммунитет; ; бесполезно и даже опасно ; ведь гипервитаминоз опаснее гиповитаминоза, то есть ; избыток витаминов опаснее недостатка. Например, переизбыток витамина А в организме в течение года повышает у женщин риск возникновения рака молочной железы. Так же я бы никогда не стала рекомендовать принимать различные биологические добавки, обещающие повысить иммунитет, где аннотация размером с автобусный билетик и якобы нет противопоказаний. Биодобавки ; это вещества, не прошедшие чистилище; всевозможных испытаний и проверок, которое проходят лекарства, не изучены их побочные эффекты, сочетания с другими препаратами, противопоказания. Как безопасно повысить иммунитет? Очень хорошо помогают немедикаментозные методы укрепления иммунитета ; закаливания. Полезны баня, сауна, хамам. Обтирание снегом, моржевание, пробежки босиком по снегу (дозированно). Важно, чтобы у вас не было декомпенсированного хронического тонзиллита, либо других хронических заболеваний легких, находящихся в стадии ремиссии. Самый простой и безопасный способ закаливания, который я бы рекомендовала всем - контрастный душ. Многие родители ограждают новорожденных буквально стерильностью. Вредно ли это для иммунитета ребенка? Чистота в комнате ребенка — это, конечно, хорошо, но полную стерильность соблюсти все равно не удастся и не следует добиваться ее. Гораздо важнее соблюдать оптимальный температурный режим в детской комнате. Не следует ребенка укутывать;, пользоваться памперсами следует очень ограничено ; желательно только в поездке. Еще очень важно следить за питанием. Если вскармливание не грудное, то следует обязательно проконсультироваться с детским аллергологом по поводу подбора смеси. Если мама аллергик, если ребенок аллергик, а при приеме смеси он не цветет;, нужно обязательно проконсультироваться с детским врачом-аллергологом. Потому что можно подсадить ребенка на смеси, которые могут полностью убрать все симптомы аллергии, но при этом такие смеси могут быть совсем не полезными, и ребенок не будет получать с питанием никаких вкусностей;, необходимых для него. Опасна ли вакцинация для часто болеющих детей?Часто болеющие дети, дети-аллергики, дети с врожденным иммунодефицитом должны обязательно прививаться. Но по индивидуальному графику, в моменты полного здоровья. В городских кабинетах вакцинации грамотные доктора подберут подходящую для ребенка вакцину. Их сейчас много разных, могут быть от одной болезни, но с разными составами.

Беседовал Данила Резак

К СВЕДЕНИЮ

Грипп наступает! Пора прививаться!

Врачи ждут начала эпидемии гриппа в регионе уже в октябре-ноябре. Эпидемия, по прогнозам специалистов, будет интенсивная - с высокими уровнями заболеваемости, госпитализациями, поэтому нижегородцам рекомендуют срочно прививаться. В Нижегородской области с 20 августа стартовала прививочная компания. Во все детские и взрослые поликлиники Нижнего Новгорода, Дзержинска, Бора и Кстова уже поступила отечественная вакцина Совигрипп;. В состав вакцины входят антитела к актуальным штаммам вируса гриппа: это грипп А Мичиган; и Гонконг;, а также грипп B Брисбен;.

Бесплатно привиться в поликлиниках по месту жительства или временного пребывания могут сотрудники медицинских и образовательных организаций, работники транспорта, сферы обслуживания, призывники, школьники, учащиеся и студенты, дети с 6 мес, взрослые старше 60 лет, беременные, лица с хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями и метаболическими нарушениями.

Те, кто не входит в это перечень, или те, кто желает привиться импортными вакцинами, могут пройти вакцинацию в коммерческих вакцинальных центрах. Средняя стоимость вакцинации ; 500-550 рублей. В случае возникновения каких-то проблем можно обращаться на горячую; линию Управления Роспотребнадзора по телефонам: 8 (831) 436-76-49 или 8 (831) 432-29-55.

Опубликовано: 05 09 2017, в разделе " ЗДОРОВЬЕ " Распечатать