x

перезвоните мне, пожалуйста





отсылая данную форму, я подтверждаю свое согласие на использование указанных в ней персональных данных в соответствии с разделом "ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ САЙТА АРЕНА"
(831) 411 10 96, (831) 411 10 97
перезвонить мне

Еженедельное рекламно-информационное издание (крупнейший в Нижегородской области тираж
260 000 экз.) Адресная система распространения.
Подтверждение тиража издания

  • Обратная связь






    отсылая данную форму, я подтверждаю свое согласие на использование указанных в ней персональных данных в соответствии с разделом "ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ САЙТА АРЕНА"

Иллюстрация  к Мой ребенок плохо видит - (с) Рекламный еженедельник «Арена»

Мой ребенок плохо видит

Что делать и кто виноват?; - эти два вопроса возникают у родителей, когда они понимают, что со зрением у сына или дочки не все благополучно.

Ответить на эти вопросы, а также рассказать о том, как вырастить ребенка с единицей;, мы попросили ЮЛИЮ ВИКТОРОВНУ АБАШКИНУ - врача-офтальмолога ГБУЗ НО Детская городская поликлиника №39 Советского района г. Н.Новгорода;.

Юлия Викторовна, добрый день. Многих родителей интересует, какие симптомы могут рассказать им об ухудшении зрения у ребенка?Если малыш щурится, трет глазки, если у мамы возникает чувство, что ребенок смотрит сбоку, исподлобья, ребенок вынужденно меняет положение головы, чтобы увидеть что-то, если у ребенка начинается светобоязнь, когда на улице или при ярком свете он начинает плакать, эти симптомы должны насторожить.

Нехороший симптом, если дошкольник быстро устает при работе с текстом или изображением на близком расстоянии, наклоняет голову, подсаживается ближе к телевизору. Детей школьного возраста чаще всего приводят к нам с жалобой: плохо видит с доски;. К зрительным трудностям присоединяются жалобы на головную боль, боль в висках, сутулость, плохую успеваемость. У старшеклассников и студентов, как правило, все хорошо;. Жалобы предъявляют только их мамы, в основном, на то, что ребенок слишком много проводит времени за компьютером. Поэтому у детей старшего возраста зрительные проблемы выявляются в большинстве случаев на профосмотрах. Отмечу, что никто не знает ребенка лучше его мамы, поэтому наблюдать за детьми важно с самого рождения.

А как правильно наблюдать за развитием зрения малыша? Есть ли какие-то тесты; для домашней проверки зрения? Есть этапы развития детского зрения. В возрасте 1-2 месяца у ребенка зрачки начинают сужаться при реакции на свет. Если этого не происходит, значит, можно говорить о каких-то врожденных патологиях зрения. Младенец начинает следить взглядом за предметом, понемногу различает черты лиц. В 3-4 месяца ребенок уже должен останавливать свой взгляд на цветных игрушках, улыбаться в ответ на улыбку. В полугодовалом возрасте малыш приглядывается к игрушкам, узнает родных, ищет взглядом предметы, людей. Годовалые дети уже разглядывают какие-то детали на игрушках, оценивают расстояние до предмета. Если говорить о тестах;, то я считаю, что самостоятельная проверка зрения приводит к излишней панике мам, ненужным обсуждениям на форумах в интернете. Если какие-то подозрения есть, лучше обратиться к врачу. Когда необходим первый осмотр офтальмолога? Как часто нужно посещать врача в целях профилактики? Кто из детей в группах риска по заболеваниям зрения? Впервые ребеночек осматривается офтальмологом в 1 месяц, далее в 1 год. По показаниям офтальмолог осматривает малыша по индивидуальному графику. Затем осмотр, если со зрением все в порядке, проводится в 3 года, обычно он совпадает с диспансеризацией накануне записи в детский сад. В 4-7 лет детей осматривают 1 раз в год. Отмечу, что чем раньше выявлены нарушения зрения, тем прогноз лечения благоприятнее. В группах риска находятся детки с плохой наследственностью, если у родителей в детстве были патологии зрения. Практикуются ли операции по коррекции зрения в детском возрасте? Как сейчас лечится зрение в детском возрасте, например, при миопии? Иными словами, к чему быть готовым родителям и ребенку, если поставлен диагноз близорукость;? Если говорить о лазерной коррекции зрения по технологиям Lasik и Супер lasik, то они не проводятся, пока глаз растет, то есть до 21 года. Конечно, медицина на месте не стоит, и в некоторых случаях возрастную планку понижают до 18 лет. Если говорить о миопии или близорукости, то лечение начинается со снятия усталости глаз ; лечения ПИНА (привычное избыточное напряжение аккомодации), мы снимаем спазм глазных мышц, именно их постоянное напряжение и приводит к развитию миопии. Чаще всего обнаруживают близорукость в возрасте 5-10 лет. В этот период у ребенка интенсивные зрительные нагрузки. Лечим препаратами, физиолечением, курсами глазной гимнастики, аппаратным лечением: видеокомпьютерной коррекцией зрения, лазерной стимуляцией. Стараемся максимально отсрочить момент надевания очков. Впрочем, очков бояться не нужно ; их своевременное и правильное использование позволяет в ряде случаев полностью восстановить нормальное зрение. Если ребенок не хочет носить очки или занимается в спортивных секциях, то можно носить линзы — главное, чтобы и очки, и линзы были подобраны специалистом. Важно объяснить ребенку, что очки — это важная для него и дорогая вещь, что ее нельзя ронять, трогать грязными руками. Иногда, видя, как чей-то ребенок идет с очками на кончике носа или вообще набекрень, с треснутыми, грязными очками, хочется подойти и поправить их ему или вообще снять, ведь зрение портится, если очки носить неправильно. Что касается гимнастики для глаз, то я рекомендую ее и для здоровых детей, и для детей с нарушениями зрения. Простейшие упражнения можно выполнять в любое время и в любом месте. Гимнастика помогает снять усталость глаз и укрепить глазные мышцы. Одна моя юная пациентка с миопией задалась целью улучшить зрение гимнастикой на 2 диоптрии. Диоптрию она уже скинула. Если заниматься нерегулярно, эффекта не будет, но все хорошо в меру, главное ; чтобы гимнастика не превратилась в лишнюю нагрузку для глаз. Обучать детей упражнениям в игровой форме можно, начиная с 2-3-х лет. Как правильно заниматься с ребенком, чтобы его зрение развивалось? Как организовать окружающую обстановку в доме?Самое важное ; организация личного пространства ребенка. Конечно, жилищные и материальные условия у всех разные, но есть несколько общих правил, которые можно и нужно соблюдать всем. Новорожденному нужно организовать спальное место без доминирующих источников света. Мама может радоваться, что ребенок долго с интересом рассматривает яркую лампочку, для него это легче, проще, но не значит лучше: это может привести к ожогам, патологиям сетчатки. Но и полумрака не должно быть. Все в меру. С месяца ребеночка нужно начинать знакомить с игрушками разных цветов и форм, играть с ним, а не просто повесить карусельку;.

В более старшем возрасте дети начинают рисовать, писать, играть с конструктором. Это хорошо, но продолжительность занятий не должна превышать 40 минут в возрасте от 3-х до 5-ти лет и одного часа в 6-7 лет. Важны активные игры между занятиями и пребывание на свежем воздухе. Однотипные занятия, связанные с напряжением зрения, должны прерываться каждые 10-15 минут.

Мебель рабочего места ребенка должна быть сделана согласно его возрасту, чтобы не мешала правильной осанке. Освещение для работы — настольная лампа, установленная слева. Телевизор нужно смотреть на расстоянии от 2 до 5 метров, в зависимости от размера экрана. Монитор — на расстоянии вытянутой руки ребенка (40 см). Ни в коем случае нельзя разрешать детям читать лежа! Эта привычка провоцирует развитие близорукости.

Какие ошибки, совершаемые родителями, чаще всего приводят их в ваш кабинет?Меня не радует, когда родители удивляются, что телевизор, оказывается, ребенку в возрасте с 3 до 5 лет можно смотреть не дольше 15-30 минут в день. Нельзя разрешать детям чтение и просмотр кино и мультиков со смартфонов — там очень маленький экран и мелкий текст. Занимать ребенка телевизором или гаджетом нельзя, когда глаз растет и формируется: весь дошкольный период и годы начальной школы. Есть родители, которые отвергают наличие патологии у ребенка и не хотят им заниматься. Есть те, которые начинают ругать ребенка за то, что он посадил; зрение. Но ведь в этом не он виноват, а они сами. Только от родителей зависит, вырастет ли их ребенок со здоровыми глазками.

Беседовал Данила Резак.

 

Миопия у детей:

Если оба родителя близорукие, то вероятность появления миопии у детей составляет в среднем 80 %, если один, то 40 %, если нет близоруких в семье ; 10 %. 20-21% населения планеты.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ (по методике проф. Аветисова)

  • Выберите 3-4 упражнения, которые вам больше понравятся, выполняйте их каждый день. Упражнения можно чередовать.
  • Крепко зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза на 3-5 секунд. Повторите 6-8 раз.
  • Моргайте в быстром темпе на протяжении 10-15 секунд, после чего сделайте паузу на 7-10 секунд. Повторите 3-4 раза.
  • Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем соответствующей руки массируйте их круговыми движениями в течение 1 минуты.
  • Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно. Повторите 8-10 раз.
  • Медленно переводите взгляд с пола на потолок и обратно. Повторите 8-12 раз.
  • Медленно переводите взгляд вправо-вверх, затем влево-вниз и обратно, после этого переводите взгляд по другой диагонали — влево-вверх, вправо-вниз и обратно. Повторите 8-10 раз.
  • Делайте круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении. Повторите 4-6 раз.
  • Делайте круговые движения глазами, как бы вычерчивая цифру 8, - сначала в одном, затем в другом направлении. Повторите 4-6 раз.

·

Детская гимнастика для глаз в игровой форме (detskoezrenie.ru):

Можно проговаривать стихотворение, одновременно выполняя движения глазами.

Вверх морковку подними.

На нее ты посмотри.

Вниз морковку опусти.

Только глазками смотри.

Вверх-вниз, вправо-влево,

Ай да заинька умелый.

Глазками моргает,

глазки закрывает.


Опубликовано: иконка дата 02 02 2016, в разделе " ЗДОРОВЬЕ " иконка печатать Распечатать